Eilen keskustelin ystäväni E:n kanssa, joka on siis jo ollut laihdutusleikkauksessa. Hänellä paluu arkeen ei ole sujunut ongelmitta. Kysyttyäni paljonko painoa on nyt pudonnut, hän arveli olevansa tilanteessa, jossa paino ei putoa siksi, että hän syö LIIAN VÄHÄN.
Itselläni taisi eilen olla samanlainen tilanne. Lomamatkan jälkeen olen alkanut taas aktiivisesti seurailla syömisiäni. Olen kieltäytynyt makeasta kahvileivästä ja muutenkin jättänyt välipaloja väliin.
Eilinen työpäivä oli niin vauhdikas, etten ehtinyt "lounaalle" ollenkaan. Koko 6-tuntisen työpäivän aikana join vain kerran kahvia ja söin kupillisen kanssa yhden voileivän. Kotiin tullessa oli kyllä laihduttajalle sopiva ruoka valmiina pöydässä. Padassa haudutettuja kasviksia ja vihanneksia ja kaksi possupaistin siivua. Enkä lisännyt kukkakaalille voita, vaikka se niiiiin olisi maistunut hyvälle!
Illalla alkoi tuntua siltä, että päivän saalis jäi kovin vähäiselle ja söinkin sitten hiukan ehkä kiellettyjen listaltakin. Ja arvaatteko mitä? Tänä aamuna vaaka näytti reippaasti pienempää lukua!
Paksukainen
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti