Ravitsemusterapeutti otti ystävällisesti vastaan. Kauhuskenaariot pelottavista, epäystävällisistä, vihamielisistä tantoista ei toteutunut. Tämä oli nuori ja nätti, hoikka tietenkin.
Laboratoriotulokset paljastivat huonoja uutisia. Veriarvot olivat kuulemma huonot.
- D-vitamiinia aivan liian vähän, ei viitearvoissa.
- magneesiumia todella vähän, ei viitearvoissa.
- kolestroli noussut muutaman viikon takaisesta (silloin omalääkäri ei ollut hirveän huolissaan)
Ainut mikä oli hyvä, mutta sekään ei ilmeisesti ole hyvä, että Hb on korkea, 158. Kerroin, että se on aina ollut noin. On muuten hyvin noussut 9 kk:n takaisesta leikkauksesta, jossa laski alle 100:n.
Syömistottumukseni viittavat jonkin verran ahmintaan. Se on muuten sellainen asia, jota ei haluaisi myöntää itselleen. Yritin lieventää vastauksiani. Olen edelleenkin sitä mieltä, että voin aavistaa, mitä ahmiminen on, mutta en ole sitä mieltä, että ainakaan säännöllisesti siihen syyllistyisin. Noh, ehkä en näe itseäni kyllin selkeästi? En kuulemma ole tulosten perusteella ihan "ihanne" leikkaukseen. Tuo ahminta ei ole hyvä merkki. Lopullisen kannan asiaan ottaa sisätautilääkäri, jonka tapaan viikon kuluttua.
Ruokapäiväkirjani paljasti huonot valinnat. Ei juuri ollenkaan kuituja. Ei täysjyvää. Liikaa juustoa (sattui sille viikolle olemaan Oltermannia) Kaikki taisi olla päin honkia.
Ai niin, siitä Audit-kyselystä sen verran, että jos alkoholin käytössä olisi ongelmia, ne saattavat pahimmillaan olla este leikkaukselle, tai liikakäyttö pitäisi joka tapauksessa hoitaa jollain lailla ennen leikkausta.Minun tapauksessani se vain vilkaistiin, koska en käytä alkoholia.
Mukaani sain ohjeistuksen. Nyt pitää 3 kk:n ajan noudattaa uusia ohjeita. D-vitamiinin ja Magnesiumin lisäksi uusia sääntöjä. Tuona aikana pitäisi veriarvojen parantua, laihtua, mutta myös selvitä se, että ONKO TUOLLAINEN RUOKAVALIO MINUN MAHDOLLISTA TOTEUTTAA JA TUNTUUKO SE HYVÄLTÄ. Se nimittäin on sellainen, jota pitäisi sitten leikkauksen jälkeen noudattaa loppuelämä.
Aika hyvältä tuntui tuo lause. Tuntuuko se hyvältä, voinko sitä noudattaa koko loppuelämäni? Kyse ei ole siis dieetistä, vaan kokonaan uudesta elämäntyylistä.
Nyt pitää ottaa ohje esille ja käydä se läpi puolison kanssa. Hänen pitää myös sisäistää se, koska hän käy ruokakaupassa ja vastaa ruokavarastoista sekä valmistaa ruuan. Toki minun pitää itsekin alkaa osallistua. Töihin pitää ottaa kunnon eväät mukaan, ne pitää valmistaa edellisenä iltana tai viimeistään aamulla katsoa valmiiksi.
Laihdutusleikkausarviointi jatkuu siis sisätautilääkärissä käynnillä. Jos hän näyttää vihreää valoa, on edessä myös kirurgilla käynti. Olen kuullut, että jotkut passitetaan myös psykologin haastatteluun. Mutta nyt ensin harjoittelen tulevan viikon tätä uutta syömistä ja sitten käyn lääkärissä.
Paksukainen
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti