Viiden päivän ruokailut kirjoitan ylös, sillä olen menossa ensi viikolla ravitsemusterapeutille. Hän sitten katsoo, mikä mättää, kun paino ei laske.
Piti ottaa valokuvakin, mutta ei sitä heti aamulla muista, silmät ristissä. Tässä kuitenkin sanallinen selitys aamupalasta.
Entisessä elämässä en voinut mitenkään kuvitella aamua ilman kahvia. Kahvi, leipä ja päällysteet, vakioaamupala. Nyt ei kahvi maistu, juon sitä kyllä päivällä puolipakolla.
Nyt vakioaamupalani on tällainen
- Weetabix-muroke
- rasvatonta maitoa 0,75 dl
- itse pakastettua mansikkasosetta 0,5 dl
Määrällisesti tämä on siinä ja siinä, että onko sitä liikaa. Nyt kun istun ja sulattelen tätä annosta, vatsassa tuntuu kuin tuota annosta sekoiteltaisiin edestakaisin. Ei kuitenkaan kovin kivuliasta. Luulen, että tästä pikkumasu tykkää, se on sosemaista ja miedon makuista.
PP
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti