Viikolla juomme kahvia ja syömme leipää. Aamulla, päivällä, töistä tullessa. Leipä on yleensä epäterveellistä, ei ruisleipää, harvoin täysjyvää. Mieluiten jotain piimälimpun tapaista. Leivän päälle oivariinia ja leikkeleitä. No kyllä muutamana päivänä viikossa voi olla jotain ruoan tapaista; paistettua perunaa, makkaraa, maksalaatikkoa, jotain nopeaa....Tiedän syöväni erittäin epäterveellisesti.
1) en syö säännöllisesti kunnon ruokaa
2) pääsääntöisesti elän kahvilla ja leivällä
3) olen iltasyöppö
4) syyllistyn ainakin melkein ahmimiseen
5) syön paljon makeaa
Aamupäivän voin olla hyvinkin vähäisellä syömisellä, kun olen töissä. Kahvia ja hyvässä (ei kun siis pahimmassa) tapauksessa jotain keksiä. Mutta sitten töistä tullessa taas kahvia ja leipää ja illalla oikein nautiskelen. Kun toiset menee nukkumaan, minä otan päivän lehden ja syön. Riippumatta siitä onko nälkä vai ei. Syöminen voi olla ihan mitä vaan - makkaraa, jäätelöä, viiliä, mutta mieluiten päivällisen salaatin loppu.
Tuo iltasyöminen lähentelee käsittääkseni ahmimista. Syön niin kauan kun lehti kestää tai tulee ähky olo.
En lihoa tavallisella ruoalla, enkä suolaisella syömisellä, vaan nimenomaan makealla. Kahvileipää, pullaa, keksiä, jäätelöä. Karkkia - mieluiten suklaata - syön, jos sitä on tarjolla, mutta kaupasta en lähde vartavasten ostamaan.Juomiseni rajoittuu lähes täysin tuohon kahviin. Vaikka tiedän terveelliseen syömiseen kuuluvan paljon vettä, en juo. Minua ei janota.
Näillä keinoin olen itseni lihottanut. Vaikka tiedän, miten typerää tuollainen syöminen on, en ole saanut sitä muutettua terveellisemmäksi.
Onko kukaan muu teistä näin typerä?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti